Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Вуокса

если вас не слышат

Если вы упорно пытаетесь сообщить что-либо человеку и вас не слышат, если вы уже отчаялись донести мысль до собеседника, если вы тысячекратно "бьетесь лбом об стену непонимания" в попытке достучаться до глухого сердцем - вам поможет отличное упражнение.
Поставьте перед собой зеркало и повторяйте слова предназначенные собеседнику. Упражнение надо повторять по три-пять часов ежедневно. Примерно через пару недель начнет доходить, что если вас упорно не слышат, значит ваше послание предназначено вам, только вам и никому другому. Услышьте себя, хотя это порой невероятно трудно.
Вуокса

гипноз как норма повседневной жизни

распространенное мнение, что "существует гипноз", как некая особая сила, которой могут обладать особые люди. Это в корне неверно. Гипнотические (магнетические, называйте как хотите) отношения, внушение, введение в транс - постоянное явление.

Например, во время психотерапевтической сессии клиент может полностью довериться терапевту, слушать каждое слово, со всем соглашаться. Это и есть "введение в транс". Контакт с клиентом может быть избыточным. Психолог должен отслеживать такие моменты. Психотерапия должна стремиться к диалогу, внушение - временный этап и в некоторых психологических подходах недопустимый.

Другой пример, учитель в школе или преподаватель ВУЗа - читает лекции так, что "заслушаешься". Это также не совсем педагогично. Хорошие лекции - интерактивные лекции. Студенты должны думать, а не погружаться в "мир повествования".

Владимир Леви писал "массовый гипноз безнравственен, потому что он обречен на успех". Это из той оперы, когда вся большая группа людей называет арбуз синим, то и один человек начнет соглашаться.

Я читал лекции по психоанализу или по методам религиозной агитации и иногда вставал вопрос о гипнозе. Я проводил эксперимент. Если какая-то девушка (почти всегда девушка, а не мужчина)  говорила что "гипноз существует и он опасен", то я просил девушку встать и открыть окно в аудитории, просто открыть окно. Девушка вставала и открывала окно. Затем она садилась на место и я сразу просил её закрыть окно. Она вставала и закрывала. И так до тех пор, пока она не спрашивала "что вы делаете?". Тогда я задавал девушке вопрос "Это был гипноз"? И дальше мы могли (если хотели) начать обсуждение - что она чувствовала, когда соглашалась? и почему остановилась? и т.д.

Такое упражнение показывает размытость границы межу "чудом гипноза" и нормальностью внушения и внушаемости. Внушаемость - нормальный элемент психики и необходимый навык в общении. Абсолютно не внушаемый человек - идиот, либо крайне асоциален. Так называемые "независимые, невнушаемые" люди - имеют узкий круг лиц, которым они доверяют, но что любопытно, от этих лиц они весьма зависимы и внушаемы.

Как проверить внушаемость? Стандартный психологический тест. Возьмите чистый лист бумаги. Рекомендую сделать это упражнение прямо сейчас, прежде чем читать дальше, возьмите чистый лист бумаги, иначе упражнение потеряет для вас неожиданность и актуальность.

Итак, на чистом листе бумаге нарисуйте круг. Неважно как, просто нарисуйте.

Нарисовали?

Теперь внимательно. Поставьте точку. Просто нарисуйте точку. Сделайте это.

Поставили точку?

Ответ - если точка оказалась в центре круга, значит вы очень внушаемый человек. Если не в центре круга, но внутри его - вполне внушаемый. Если за пределами круга, но на бумаге, то скорее не внушаемый. Асоциальные личности могут поставить точку вообще на полу или на двери.

Важно понимать, что внушаемость - это норма. Без внушаемости мы не могли бы понимать и даже внятно слышать друг друга.

И последнее. О гипнозе и супер-гипнотизерах и о напрочь "неподдающихся гипнозу". Полагаю, все таки существуют люди, которые могут сказать мне (вполне адекватному человеку) - встань и открывай-закрывай окно в течение пяти минут, то я буду открывать и закрывать. Например если прямо сейчас ко мне в комнату войдет президент большой страны и "вежливо попросит", то я скорее всего это буду делать целых пять минут. Может ли быть человек, который способен полностью подчинить моё сознание и заставить меня совершить преступление? Это уже из области фантастики. Сомневаюсь, хотя здравый смысл подсказывает, что в жизни бывают необъяснимые вещи. В любом случае стать жертвой такого гипноза - вероятность меньше, чем погибнуть от падения метеорита на голову, и об этом можно не думать. А вот отслеживать повседневные "внушения" и "внушаемость" - дело полезное.

Вуокса

астрология или как?

годы изучения астрологии привели меня к скепсису - предсказывать характер человека по дате его рождения - нонсенс.

Однако годы работы в кризисной психологической службе показывают, что в психической сфере есть свои бури, ясные дни, туманы и наводнения с пожарами. Обращения в службы экстренной психологической помощи бывают до ужаса одинаковыми. Если по городу пройдет физический ураган, то МЧСники будут чинить крышы. Но такое ощущение, что бывают психические ураганы. На физическом плане ничего не видно, но у людей массово обостряются схожие психические проблемы.

Тут дело не в звездах. На психику могут влиять хоть магнитные поля, хоть перемещение магмы в коре Земли.

Надо сходить на кафедру кризисной психологии в СПбГУ и спросить, есть ли диссертации на эту тему.

Вуокса

что такое ответственность

Ответственность - это знание будущего.
Это не метафора, не перенос смысла, это прямое тождество. И не интуиция, а непосредственное знание.
Человек отвечает за себя или за кого-то, значит он знает будущее в той мере, в какой он несет ответственность.
Например, отец/мать несет ответственность за своего ребенка, значит он(а) знает, что ребенок будет накормлен, обут,одет. У кого больше ответственности, тот знает, что ребенок будет учиться в хорошей школе, что в семье ребенок будет окружен вниманием и не будет подвергаться насилию.
При этом родитель не может знать, что ребенок будет отличником и что он станет супер-успешным. Невозможно отвечать за чужую волю. Хотя, пытаться можно, но это всего-лишь (безответственные) усилия. Но знать это невозможно.
Например, я могу знать - буду ли я завтра работать или лениться. И это моя ответственность, потому что я могу знать или не знать МОЁ будущее - брать или не брать ответственность.
Чужое будущее я не могу знать.

Хотите знать своё будущее? Научитесь брать и носить ответственность, и будущее явится как непреложный физический закон.
Вуокса

игра в бисер

игра в бисер - заразное занятие.
Мало кто желает диалога, люди чаще озабочены построением своих ментальных домов. Сваи забивают глубоко, стены ставят прочно. Сидят, коптят свои либидозные печи. Залетит в окно птичка - они её поймают, выпотрошат, поставят в ряд к жукам и сушеным цветам.
Есть и такие, что крышу снимают, чтобы на небо смотреть. Красиво, но за порог - ни ногой. Стены уберут, но за забором кажется небытие и смерть. Опять домой.

Вот и думай - где лекарство от этой болезни. Помогите, подскажите где ближайший бойцовский клуб? С кем бы подраться... ))) Хотя бы ментально....

Вуокса

4 типа психической культуры

Мой доклад на конгрессе культурологическом - октябрь 2013, СПб

здесь же более развернуто про "количество реальностей"

http://vk.com/video227383_166996375

да, совсем забыл сказать на видео - индуистская четверичная варновая система тоже подходит под это деление

Вуокса

Жан Лакан - горькое разочарование

Решил я почитать этого "классика" и сначала чуть было не разбил книгу от злости, потом почитал Википедию и успокоился - не одного меня грустно-рассмешила эта тарабарщина, игра в бисер - вечная и бессмысленная.

Вот пример из лакановского Семинара-1:

"Рассмотрим теперь понятие субъекта. Вводя такое понятие, вводят самого же себя. Человек, который говорит с вами, - это человек из ряда других: он пользуется некачественным языком. И тогда замешанным оказываешься ты же сам."

Вот философия....

Еще послушал лекции по Лакану Д. Ольшанского - тут  хоть нет игры в бисер, практика. Но скучно - всего лишь интерпретация Фрейда, не более.
Интересно вот что. Ученые играют в бисер довольно часто (особенно гуманитарии), но это на деньги налогоплательщиков. Налогоплательщики не понимают, что король-то голый, потому платят.
Психоаналитики играют в бисер за счет клиентов - это уже высший пилотаж!

В Штатах психоанализ сохранился - американцы его любят, как дорогую бесполезную игрушку. В Питере я был на семинаре  по психоанализу - по сути это гуманистическая и гештальт-терапия, хотя они и говорят красивое слово "анализ".

ПС для неспециалистов - Фрейда читает вдумчиво любой образованный психолог, это необходимая база, но вот анализировать сны - довольно бесполезное занятие. Рассказа про родителей - более чем достаточно в 99% случаев. Хотя если клиент платит - можно и в свободные ассоциации поиграть, про вивемахера и про бога поговорить.

Вуокса

возрастная психология

интересно наблюдать свои этапы жизни. Например, мой старший друг рассказывал, как в возрасте за 30 он переживал болезненную переоценку ценностей "как будто меняешь шкуру".
И я теперь все жду, когда же я буду "менять шкуру" ?.... Все никак не получается.

Николай Рерих писал "после 20 никто не юн". А вот это для меня сработало - лет в 20 я вдруг стал очень ясно осознавать, что такое хорошо и что такое плохо, и главное, стал активно работать в русле понимания "хорошего". Вообще, постановка вопроса "кто я?" - свидетельство подросткового возраста. Когда этот возраст заканчивается, возникают другие вопросы.

Один мой родственник цитировал Твардовского примерно:

коль в 20 лет силенки нет, сильнее ты не будешь
а в 30 лет не поумнел, не станешь ты умнее
коль в 40 лет добра не нажил, богаче тебе не стать.

И тут я почти согласен - я не стал умнее после 30, и уж тем более сил не прибавилось - в 20 лет я отжимал 10 раз 1,5-пудовую гирю, а теперь - от пола бы оторвать.

Вот самая сильная цитата о возрастных этапах от Конфуция:

Учитель сказал:
   — В 15 лет я устремился к учебе,
   В 30 лет стал самостоятельным,
   В 40 лет освободился от сомнений,
   В 50 лет познал веления Неба,
   В 60 лет стал проникновенен слухом,
   С 70 лет следую желаниям сердца
   и не нарушаю правил.
Другой перевод:
Кун-цзы сказал: «У меня на 15-м (году родилась) охота к учению, на 30-м (я) утвердился (в правилах учения), на сороковом (уже более) не оглуплялся (не рассеивался или не впадал в заблуждение или недоумение на счет должного), на пятидесятом (году) узнал волю Небес, шестидесяти (лет мое) ухо стало покорным, семидесяти лет (я мог) следовать (влечениям) желаниям сердца, не преступать правил».

Вуокса

Что значит "быть взрослым"?

Обычно дают синоним - "ответственность", и вроде достаточно. Но если человек ворует, садится в тюрьму, потом опять ворует, опять садится - он несет ответственность за свои поступки.... НО он совсем не взрослый. Хотя, если ему нравится в тюрьме...

Значит взрослость - способность осознавать свои желания и эти желания исполнять. Тоже не факт - некоторые (особо творческие) люди не очень понимают чего они хотят и иногда не совсем стараются что-либо в жизни достичь, а все у них получается.

И как быть с теми людьми, которые могут нести ответственность за других, но иногда не могут отвечать за самих себя? Такое ведь бывает.

Итак, моё определение:

взрослый человек способен к экзистенциальному (сущностному) изменению своей личности, сохраняя при этом цельность своего эго. Ребенок не развивает свои способности, ребенок воплощает готовое (данное от природы). Только взрослый человек способен по-настоящему учиться, взрослый человек осознанно меняет (расширяет, углубляет....) своё психическое нутро.

"Ребенком до старости" называют тех, кто ни разу с своей жизни не вышел за пределы своих способностей, даже если человек внешне вполне социально успешен, у такого человека будет явно заметен внутренний духовный дискомфорт.

Вуокса

безрассудная смелость - социальный страх

Один МЧС-ник рассказывал, про коллегу, который совершал чудеса смелости и геройства, но при этом дико до паники боялся змей.
Излишняя смелость  - реакция на страх прослыть трусом. Страх перед своим внутренним миром толкает на безрассудство - человек опять доказывает  что он не трус.
Обратное тоже возможно - слишком смелому социально человеку наплевать на мнение окружающих и в ответственный момент он уползает, чем справедливо заслуживает имя труса.
В детстве интровертам более свойственна экстремальная трусость и социальная смелость, а эвстраверты наоборот - смелые в драке, но боятся мнения окружающих. С возрастом границы стираются, хотя не всегда.

Толстой в рассказе "Набег" неплохо об этом пишет.
Еще у Жана Ануя в "Жаворонке" - Жанна уговаривает дафина проявить твердость, он отвечает что ему страшно, тогда Жанна рассказывает как ей страшно до ужаса, но все равно надо действовать.

На одном семинаре психологическом спрашивали - чего вы боитесь по жизни.
У меня в юности была фобия - я боялся уличных подростков, причем фобия прошла довольно поздно - лет в 30. Сейчас боюсь полицейских и боюсь постареть.

А вы чего боитесь?